モナリザエクササイズのフィジカルプランニングphysical planning

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モナリザラボ
「モナリザラボ」では、モナリザエクササイズの基本概念やメソッドを活かしたプログラムを開発・実施していきます。
現在の活動状況は、以下の3プログラムとなります。
提供プログラム

「なりたい体になる」ためのグループレッスン型をメインとしたプログラムです

マンツーマンでの指導でより効率よく効果を出したい方のためのプログラムです
育成プログラム

モナリザエクササイズのインストラクターとして活動していきたい方のための養成クラスです

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